SEBAS CAÑELLAS

SOBRE MI

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A veces el sufrimiento humano aparece cuando sentimos que algo en nuestra vida nos sobrepasa: pensamientos que no paran, emociones intensas o momentos en los que parece que hemos perdido el sentido. En muchas ocasiones no se trata solo de eliminar el malestar, sino de comprenderlo y encontrar una manera más amable de relacionarnos con él.

Soy Sebastià Cañellas, Psicólogo General Sanitario graduado en Psicología por la Universitat de les Illes Balears y especializado en psicoterapias contextuales.

En consulta trabajo con adultos y jóvenes que desean entender mejor lo que les ocurre y encontrar nuevas formas de afrontar su malestar. Entiendo la terapia como un espacio de escucha y reflexión donde poder hablar sobre aquello que a veces resulta difícil poner en palabras.

Mi enfoque es contextual e integrador, basado en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptando el proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.

Durante mi formación he tenido la oportunidad de formarme en distintos contextos clínicos, desde la Unidad de Salud Mental del Hospital Universitario Son Espases hasta asociaciones de tratamiento de adicciones y centros privados de psicología. Estas experiencias me han permitido desarrollar una mirada amplia sobre el sufrimiento humano y acompañar a cada persona a comprender mejor su historia y avanzar hacia una vida más coherente con aquello que realmente le importa.»